“Programa
en pruebas de Counselling y Asesoramiento Personal”
(©
AMS Cádiz-España)
“El
maestro aparece sólo cuando el alumno está preparado” (oriental)
“El
mejor maestro es el que sigue necesitado de aprender” (oriental)
“El
Poder esta dentro de Ti” (Louise L. Hay)
Para
empezar:
- Qué, cómo, dónde: evitando los porqués, las racionalizaciones y las justificaciones externas e internas. El aquí y ahora. Mis circunstancias y yo. Mi personalidad. Mi identidad. El ego: el Ello, el Yo y el Super-Yo.
- ¿Qué sientes? ¿Cómo lo sientes? ¿Dónde lo sientes? Presente.
- ¿Qué sentiste? ¿Cómo lo sentiste? ¿Dónde lo sentiste? Pasado
- ¿Qué deseas? ¿Cómo lo deseas? ¿Dónde lo deseas? Futuro
- La mirada del otro: autoaceptación y autodependencia.
- ¿Quiénes están en tu vida? ¿Cómo están en tu vida? ¿Dónde están?
- ¿Qué sienten? ¿Cómo los sientes? ¿Dónde los sientes?
- La Pirámide de Maslow, un camino hacia la Excelencia Personal:
- Estado de tus necesidades básicas.
- Infraestructura, estatus y seguridad personales.
- Las relaciones interpersonales. La pertenencia social. Tu mundo interior.
- La autorrealización personal, profesional, artística, cultural, afectiva, etc.
- En busca de la excelencia: visión del pasado, del presente y del futuro.
- “Conociendo al niño o la niña interior”: aceptación y reconciliación con el pasado. Al encuentro de la verdadera identidad y el Self.
- “Estrenando zapatos”: despertar en el presente. El Aquí y Ahora.
- “Volando en alfombras mágicas”: de camino al futuro. Estrategia y Táctica. El miedo al vacío. Devenir y Dialéctica. El Arte del Cambio
Para continuar:
- “Entre tú y yo”: tu programa personal de coach y counselling.
- “Entre tod@s”: participación en foros, webs, emails, etc.
- “Entre los demás”: Sal al mundo: el mapa no es el territorio.
- Consultas programadas: presenciales y online.
- Seguimiento diario: e-mail, messenger, teléfono.
- Apoyo multimedia: videos, audio, presentaciones.
- Consejo inmediato y recomendación del médico o psicólogo especialista, ante los signos y/o síntomas de la posible existencia de una patología orgánica o psicopatologica: interrupción del programa.
ADVERTENCIA
LEGAL: la práctica clínica y sanitaria, el diagnóstico y los
tratamientos ya sean médicos, farmacológicos o psicoterapéuticos
son competencia exclusiva de los profesionales colegiados de la salud
y la medicina y en su caso de la psicología. Toda violación de la
legalidad en este sentido constituye un delito penal conocido como
INTRUSISMO.
La práctica del
coach, counselling y el asesoramiento personal– en mi opinión- no
son ni deben ser una práctica médica, clínica o sanitaria, sino un
acuerdo de colaboración entre el monitor y el cliente en la forma,
lugar y tiempo que ambos decidan, en aras del bienestar, la
autoestima y el crecimiento personal; a la búsqueda de la
autorrealización y la excelencia.
Las Herramientas
del Asesor:
Paradigmas
teóricos, conceptos, métodos y técnicas entre las principales
psicoterapias y corrientes de autoayuda, filosofía, autoconocimiento
y crecimiento personal seleccionados: una forma práctica de no
perderse en el laberinto conceptual, las controversias y los dogmas
psicológicos.
- La terapia centrada en el cliente de Carl Rogers y otros.
- TREC, Terapia Racional Emotivo Conductual de Aaron Beck y Albert Ellis.
- La Gestalt de Köler, Köfka, Westhemeir y otros como fundadores y Fritz Perls como iniciador de su corpus teórico- práctico actual.
- PNL. Programación Neuro Lingüística por Salvador Carrión.
- Psicoterapia Breve. Psicoterapia estratégica. Giorgio Nardone, Paul Walawitz y la Escuela de Palo Alto entre otros.
- Analisis Transaccional de Eric Berne y otros.
- Inteligencia Emocional y su Práctica de Daniel Goleman.
- Asesoramiento filosófico F. Mora, J. Marías y Lou Marinoff.
- La Sofrología de Alfonso Caycedo.
- El Método Silva de José Silva.
- Sugestibilidad e Hipnosis de Milton Erickson.
- Técnicas de relajación de Jacobson y otros.
- Meditación, Tantra y Yoga de Brian Weiss, Osho, Ramiro Calle ,etc.
- Psicoanálisis: Freud, Jung, Adler, Lacan, Fromm, Anna Freud, etc.
- Psicoterapia Cognitivo-Conductual, Conductismo, Psicología Cognitiva, Psicología Positiva, Humanismo, Pesimismo, Existencialismo, etc.
Autores:
“lectoterapia”
Cada
sesión un libro: sugerencias de autores y obras seleccionadas, para
no perderse en el farragoso e interesado laberinto editorial al uso.
- Jorge Bucay
- Walter Riso.
- Eduardo Punset.
- Carl Sagan.
- Louise L. Hay.
- Fernando Savater.
- Wain W. Dyer.
- Brian Weiss .
- Osho.
- Ramiro Calle.
- Luis Rojas Marcos
- Daniel Goleman.
- Jose Antonio Marina.
- Paul Walawitz.
- Giorgio Nardone.
- Walter Dresel.
- Elsa Punset.
- Oliver Sacks.
- Mª Jesús Alava Reyes.
- Noam Chomsky
- Dalai Lama, Ghandi, Buda, Confucio, Lao-Tse, etc.
- Heráclito, Epicteto, Platón, Aristóteles, Séneca,etc.,
- Descartes, Kant, Hegel, Marx, Nietzsche, Shopenhauer, etc
- Historia de la Filosofía: libros, artículos, enciclopedias, webs, etc.
- Historia de la Psicología: libros, artículos, enciclopedias, webs, etc.
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